为什么我的大脑昏昏沉沉的 不清醒

2024-12-30 12:26:23
推荐回答(3个)
回答1:

你平时好乱想,简单些就好。。
放松心情,每天做一件给自己有希望的事情,象我就是每天买张彩票,只是给自己一份希望,不要对一件事情想的太多。尽量把事情简单化,多和家人和朋友一块聊天,谈心。
你想得很空,遥远。建议你做当下最应该做的事情。。看书`学习就行了。
比如投入到学习新知识中有助与你以后的发展,这才是最应该做的也是最需要想的。。。

回答2:

少睡,多进行点户外锻炼。
健康的四大支柱:
心情愉快
营养均衡
适度运动
戒烟限酒
真正做到此四条,轻轻松松活到一百岁。
专家是这么说的。

回答3:

你现在处于亚健康状态,多运动,吃点保健品吧