上个月12号来的月经这个月几号来

下个月应该是12号左右就会来月经。会有一部分的女性存在月经提前，也会有一部分女性受到环境、压力、精神因素，包括饮食习惯的改变，也会造成月经推迟7-10天。一般推迟7-10天，包括提前5-7天都是属于正常的现象，并不是每一个人的月经是一天不错的。但是提前的时间太长超过10天，如果推迟的时间太长超过10天，这个时候都会存在月经不调，需要去医院进行彩超的检查，包括内分泌激素的抽血化验，来判断一下有没有存在内分泌激素的疾病，而导致的月经不调。这个时候要口服一些人工周期调理的药物，来恢复正常的月经周期，避免长时间的月经不调，它会影响排卵，也会影响怀孕的几率。

月经期间的注意事项：

1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。

2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。

3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。

4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。