你把垂直同步关了试试，垂直同步是稳定画面的
可能是驱动没有更新
我的也有过类似的情况，我的是自动打开了XBOX里面的录制，把那个功能关了之后就好了
你如果用的是笔记本
1、 你的主机有两块显卡(一个是主板的集成显卡，一个是你的独立显卡)，而你只驱动了集成显卡，没驱动独立显卡。
2、有可能驱动以后设置了显卡的使用方式(桌面右键---显示控制面板设置)
如果你用的是台式机
1、也有可能是驱动问题，但同时显示器的连接线你也接到了集成显卡口上。
驱动可以在设备管理器中查看，也可以下载驱动精灵，驱动人生(本人建议驱动精灵！)中查看和驱动解决.
希望对你有帮助。
你不是设置FPS上限了？就设置》视频里 最下面有个下拉列表框设置FPS上限。
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