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有腰椎间盘突出病人适合做什么运动
有腰椎间盘突出病人适合做什么运动
2025-01-24 11:37:08
推荐回答（2个）
回答1：
不适合太剧烈的运动，避免运动过量导致腰部作用力过大造成不适。可以选择倒走缓解。也可以做小飞燕缓解。经常疼痛可以做微创。
回答2：
不做剧烈运动
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