如何买麦片，是买非膨化的好？还是买膨化的好

2024-12-13 12:24:41

推荐回答（4个）

回答1：

还是要选择非膨化麦片的，因为非膨化麦片，纤维和营养保留的更完整，而且非膨化的麦片不会添加大量的油和糖，会更健康一些，可以看看王饱饱的麦片，这个比较受欢迎，口味也不错。

回答2：

建议买膨化的麦片，因为麦片膨化是使用微波膨化的，所以对人体没有基本无害，且麦片膨化后更易于消化和吸收，不过纤维素就略微减少。

回答3：

膨化就类似爆米花和炒米的处理，有一部分焦糖化了，所以口感更好。不过糖分吸收更简单。有糖尿病可以选非膨化的。

回答4：

如何买卖片儿是买非膨化的好还是买膨化的？应该买非膨化的好。