白天注意休息，别多想，你要觉得会就会，你觉得不会就不会
如果你白天得到足够的休息，上夜班是不会有影响的，一段时间之后身体会适应夜班的作息。
如果你白天不休息，继续工作或者去玩，连续几十个小时不睡觉。那只要三五天你的行为就开始不受你大脑控制了。
不会，但白天一定要休息好，有充足的睡眠，否则容易神经衰弱
我也上过一段时间的夜班，我觉得时间长了的话我会得抑郁症的。因为下班之后要睡觉，但是白天哪里都有光睡不着，等睡好觉起来之后又要收拾上班了，我觉得自己差点就变成机器人了...不过，调节过来就好了。
不会 但会打乱你的生物钟
精神不会不正常，但是会打乱你原来的生物钟，形成新的生物钟，是和一般人不一样的
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