为什么觉得身边的人离自己越来越远了，不想跟任何人联系了，真的觉得好孤独

孤独是一种常见的情感体验。有时候，我们可能会感到与周围的人格格不入，仿佛自己是一个孤独的岛屿。以下是一些可能导致这种感觉的原因：
1. 缺乏社交支持：如果你最近没有参加过什么社交活动，或者没有和朋友们保持联系，那么你可能会感到孤独。与他人的联系可以为我们提供情感支持和社交满足感。
2. 生活中的变化：生活中的变化，如搬家、换工作、离婚、亲人去世等，可能会让你感到孤独和不安。这些变化会打乱我们的生活节奏，让我们感到不知所措。
3. 自我隔离：有时候，我们可能会主动远离人群，这可能导致孤独感加重。自我隔离是一种保护自己的方式，但是过度使用可能会导致孤独感加重。
4. 健康问题：某些健康问题，如社交焦虑、抑郁症等，也可能会导致孤独感加重。这些问题会影响我们的社交能力和自信。
如果你感到孤独，可以尝试以下方法来缓解这种感觉：
1. 参加社交活动：参加兴趣小组、志愿者活动、聚会等社交活动，可以让我们与他人建立联系，从而减轻孤独感。
2. 与朋友保持联系：与朋友保持联系，分享彼此的生活，可以让我们感到不孤单。
3. 培养自我爱和自我接纳：照顾自己的身体和情感需要，培养自我爱和自我接纳的习惯，可以让我们更加自信和有力量面对孤独感。
4. 寻求专业帮助：如果你的孤独感很严重，或者持续时间较长，那么你可以寻求心理咨询师或其他专业人士的帮助。
记住，你不是一个人在战斗。相信你的孤独感会逐渐减轻，而你也会重新找到与他人的连接。

这种问题在人生里经常出现
可能不是你的原因
也可能是
第一想一想自己是不是
太宅了
人在寂寞的时候
才会发现失去了友情
第二
想一想
是不是自己做了一些不对的事儿
或则是
不该说的话
或则身边有没有小人去挑事儿
第三
想一想
是不是因为工作的原因
让朋友跟自己慢慢疏远
或是说
生活的压力太大
好朋友不要多
1.2个就够
互帮互助互相倾诉互相体谅
这才是好朋友
希望我的回答可以帮到你
打了好多字