咽候炎的发病原理是咽喉部的粘膜产生炎症而造成的粘膜毛细血管充血，如果你说的是慢性咽炎的话，首先要避免以下的几个环境因素影响，否则会造成反复而致使病情加重。一、忌烟酒、忌辛辣、忌刺激性食物如酸等。二、避免环境因素、如粉尘灰尘多的环境，刺激性气体多的地方如一些化肥厂、药厂附近。三、避免声带咽喉部位的过度使用，如唱歌演讲等。四、按时的清理口腔鼻腔、在平时也做好防护措施如多用漱口水或者盐水漱口和清洗鼻腔。想到咽喉炎以前我有这个问题的时候都觉得可怕，当时真是苦不堪言，后来机缘巧合看到一个官方博客，按他推荐的方法，总算是得以康复.祝你也早日康复.你也去看下这个博客。希望楼能采纳下哦
参考资料：世仁同堂博客 收下就找到了。
不要感觉自己不幸，先从心里上调整好自己的心态，然后多加锻炼，合理休息，告诉医生你的病情去医院做个检查，相信自己会好的，由衷的祝福你早日健康！
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