思想有问题怎么办

2024-12-13 06:31:28

推荐回答（5个）

回答1：

妄想症口袋里面放个小次子和笔然后每次想的东西不管是什么都记录下来不要添油加醋，记得也要记下你晚上睡觉前想的事情，隔几天后本子拿出来看看你自己到底想一些什么东西理清楚思维，然后看看那些是主要的那些是没有必要想的并且每一个问题至少写下三种解决办法去一一解决，这样很快混乱的思维就回归了，祝你成功，这个办法贵在执行

回答2：

朋友，你要反省自己，自己要好好思考，照着思想去做，就好了吗，还想怎样。你应经意识到你的问题了，这就很好啊。有害的就不做。有利的就做，有点男子气概。

回答3：

多做些事情转移一下，首先让自己认识到自己是生活在现实的生活当中的，正确看待问题，多和朋友做些事情，

回答4：

回答5：

去看下心理医生吧，时间长了要得抑郁症了。