病情分析：你好，根据你的描述，你最近很容易就会因为一些事情胡思乱想，喜欢一个人生气的时候闷着自己。指导意见：其实思考事情是可以的，但是注意不要过度思虑，有些事情，不要让自己一直都是被困扰着，多注意调整好自己的不良的心态，积极的去面对生活，希望你幸福。
