口才不好怎么办

怎样才能提高口头表达能力呢？
一是努力学习和掌握相关的知识。仅口才论口才是远远不够的。君不见那些伶牙利齿的“巧舌媳妇”，尽管能说会道，但却登不了“大雅之堂”。出色的口头表达能力，其实是由多种内在素质综合决定的，它需要冷静的头脑、敏捷的思维、超人的智慧、渊博的知识及一定的文化修养。为此，可努力学习有关理论及知识、经验。如学好演讲学、逻辑学、论辩学、哲学、社会学、心理学等。
二是努力学习和掌握相应的技能、技巧。如在讲课、讲演时，就要做到：（一）准备充分，写出讲稿，又不照本宣科；（二）以情感人，充满信心和激情；（三）以理服人，条理清楚，观点鲜明，内容充实，论据充分；（四）注意概括，力求用言简意赅的语言传达最大的信息量；（五）协调自然，恰到好处地以手势、动作，目光、表情帮助说话；（六）表达准确，吐字清楚，音量适中，声调有高有低，节奏分明，有轻重缓急，抑扬顿挫；（七）幽默生动。恰当地运用设问、比喻、排比等修辞方法及谚语、歇后语、典故等，使语言幽默、生动、有趣；（八）尊重他人，了解听者的需要，尊重听者的人格，设身处地为听者着想，以礼待人，不带教训人的口吻，注意听众反应，及时调整讲话。
三是积极参加各种能增强口头表达能力的活动。如演讲会、辩论会、班会、讨论会、文艺晚会、街头宣传、信息咨询等活动。要多讲多练。凡课堂上老师讲的或自己在书本学到的知识都尽可能地用自己的话就出来，也有助于提高自己的口头表达能力。
锻炼口头表达能力要有刻苦精神，要持之以恒。只要我们勤于学习，大胆实践，善于总结及时改进，我们的口头表达能力一定能不断提高。
35、应如何提高自己的文字表达能力？
文字表达能力，与口头表达能力一样，是人们交流思想、表达思想的工具，是学好专业、成就事业的利器。对大学生来说，如果缺乏文字表达能力，不会写或写不好读书笔记、工作总结、实验报告，特别是毕业论文等，还不能说学好了专业，甚至会影响自己的事业和今后的前途。

很多人问我口才怎么练。很多人都说自己天生就是口才不好，面没办法做到和他人沟通。
其实，不然，我常常跟他们说，是你自己心里害怕造成自己想逃避和他人对话的苦恼。想想，为什么，你为什么会害怕和陌生人、自己喜欢的人、自己的长辈说话？是脸皮不够厚的原因吗？不是。是你还不够自信，你对自己一点也没信心，你从来没考虑过，跟你对话的人的心里活动。
练就强大的信心有一个很有意义的途径：参加集体的活动，主动和他人合作、沟通。先从熟悉的人开始，再到陌生的人。记住一句话：不要怕出丑，出丑多了，自然就放得开了。
对话的技巧：1\换位思考。你试想一下，你跟人家对话，你是否考虑他的内心想法。这是你化解难题的一个很好的方向；2、迂回话题。我们很大程度上根人家聊天、对话、其实大部分的语言都是可以省略的、但是、作为一个懂得谈话技巧的人，时常会跳出交流的话题，客观看待对话的方向。因为你掌握了和别人对话的节奏，你才会自如地对答。
楼主，讲了这么多，我不知道你的具体情况。如果你还有不懂的，可以继续追问我。

首先要具备一定的文化修养和内涵，就是人们所说的见多识广，这样你才知道你在不同的场合该说什么，不会因为语言和知识的匮乏造成说了上句就没了下句。。
其次要学会“听”，在说话之前先听别人所说的话是想要表达什么，处于一种什么样的心理状态说的，不要别人的话说了一半你就自顾自的滔滔不绝乱说一通。。
最后当然就是多“说”，说话也是一门学问，也是需要靠平时的积累，不断的和不同的人打交道，慢慢的你就会知道和不同性格的人该用什么方式去交谈，开始的话当然可以先拿自己的家人又或者朋友当“实验品”，要懂得利用投其所好来打开别人的话匣子，要不全你一个人在说，不是别人烦死就是自己累死。。
要补充的当然还是自己的一种态度，要相信自己对自己有信心，敢于去交谈，不要觉得这是件不好意思的事情，也不必害怕暂时性的说错话，要知唬储杠肥蕲堵搁瑟功鸡道不久的将来你或许会被别人称赞口才好呢。。
ps：不错的口才结合高效率的实际行动，那这个人理所当然的会成为一个成功者。。

一每天读篇文章 找出最有感情的一段话 针对这段话 反复地去联系 二每天花十五分钟 训练你的气息 三录制自己的朗读视频 找出不足 有助提高你的 语气和气场 四把学到的东西 找机会输出出去 跟别人表达和描述的过程 有利于提高你的 语言表达能力

接触一些社会上的人，尽量去和他们交流，最好的方法是直接学做营销，也可以去保险公司实践下，我想肯定是行的