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我现在164.5cm，体重53.5kg，腿特别粗，肚子上还有肉，怎么减呀？
我现在164.5cm，体重53.5kg，腿特别粗，肚子上还有肉，怎么减呀？
2024-12-16 06:50:04
推荐回答（3个）
回答1：
坚持做仰卧起坐,每个星期五次可以收腹.腿粗要坚持穿高跟鞋和做提臀运动.
回答2：
同样的难题困扰着偶们
回答3：
为中国
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