女孩子怎样留长发，期间怎样打理？

2024-11-25 18:38:59

推荐回答（3个）

回答1：

不要剪头发，多吃富含蛋白质的食物，一般隔天洗一次头，有效抑制头油头屑的产生，这样不会造成脱发，头发自然就容易长，保持头发的清洁柔顺就会比较容易梳理

回答2：

注意营养均衡，秀发才更飘逸，待头发长长后，定时洗发，保持干净，勤梳理就可以了

回答3：

平时的饮食中，如果人体缺乏蛋白质、铁、锌等，或者使用过量的糖、盐、硒等，都可能会导致脱发现象。多吃多吃富含维生素B、C的食物。
要注意正确的生活习惯，如睡眠充足、精神饱满等。现代生活的压力巨大，所以要及时调整好自己的时间，不熬夜、不疲劳工作，最好是劳逸结合。这样能避免因为精神压力导致的掉头发。
一年最多烫2次头发，当发质状况变得较差时，建议不要烫发、染发，且染发与烫发最好不要同时进行，因为这两种药水会给头发造成双重伤害。
每隔两个月修剪1次开叉的发梢。另外，梳头发时，尽量不要使用塑料梳，用木梳或骨制梳最佳，这样能避免给头发带来伤害。
一个牌子的洗发水用，时间长了，再好的洗发水也没有效果了，因此建议买小瓶装的洗发水。
洗完头发之后，用毛巾擦干，然后再等着它自然风干，或者用恒温的吹风机。