身体缺少维生素c会容易疲倦无力面色苍白贫血，营养不良严重了会引起败血症，牙龈出血等等多吃新鲜的蔬果可以补充，特别是酸味的水果，像柑橘之类的，含维C丰富
缺维生素C会嘴巴掉皮 手指蜕皮 多吃新鲜水果 如橙子 橘子等
你吃着什么就补点什么吧，听从医生的建议
日常不妨多吃一些新鲜的时令蔬果，还可以适量补充汤臣倍健维生素c，现在都是吃的这个。
