因为随着年龄增长，身体机能会变化，水分流失，所以就要补充营养和水分！
因为身体的需求啊
多吃皮肤好啊！
胶原蛋白粉只要不是空腹的时候就可以了。一般在饭后比较好。饭后吃比较利于消化吸收。有些人用汤臣的时候，还会在饭中一起吃，也是可以的。比如加入牛奶中、粥中，也利于吸收。
胶原蛋白在人体上代表着一个人年轻有活力，也更显得好看，女人都比较注重外表的美丽，25岁之后皮肤没那么紧致，靠补充胶原蛋白是很好的一种方法，其实不光女人要补充胶原蛋白，男人也同样需要补充胶原蛋白的。
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