总认为自己精神不正常怎么办？

你好，解决的办法就是去医院，看下自己有没有精神病或者是心理疾病，因为你不去看下的话，你心里老会觉得自己哪里哪里感觉自己是有点神精病，所以给自己一个放心，因为我曾经也有一段时间也这样过，去医院检查了，我自己确实精神没有问题，心理也没有问题，各方面都是挺正常的。祝你健康!

如果你总认为自己不正常的话那可就危险了，我建议你还是去医院检查一下吧，好好做个体检，筛查看看自己是不是真的不正常，如果医生诊断说你不正常，那可能就是就是他的问题了，如果又不是说你不正常的话，我觉得就是你想的太多了吧，所以我觉得还是不要有这种心理压力给自己缓解缓解是比较好的，应该是你白天产生的焦虑造成的吧，毕竟人交流了，以后就有这种想象各种各样的想象，所以导致了你心神不宁认为自己不正常，好好的休息休息应该没有问题。

《生命的重建》一思一念创建未来。《遇见未知的自己》人95%受潜意识支配。《不思考的练习》五感于一感，人是虚拟，活进了语言的世界，正义词与反义词二元对立共存。《色眼再识人》人有红黄蓝绿四种性格，潜意识全部来自小时候各种危机。《永不后退》泰森自传，别人能做到的自己也能。小时候猝死危机活进了思想与感受的世界，实体与虚拟。活进了自己的世界，活进了别人的世界，无我，无己，无别人，都是记忆。红色性格的做事动机是感受，蓝色是思考，黄色是行动，绿色是感情，诺贝尔奖各星座得奖人数都很多。脑神经博士说，人的嗅觉退化了，味觉进化了。感受进化了，做事更有动力；大脑了解的多了，更有判断力。大脑是在毁灭自己，反正是假的。对应的是风象星座，感受型，多血质，红色性格。类推，火象星座，土象星座，水象星座。性格与生长环境等于人生轨迹，感受是动力，想法也是动力，力与空间，力。死人，紧张与放松，小时候没把自己救活，让自己处于假死状态。所以疾病都是累出来的，刚出生的孩子没有抵抗力，从母乳获取。思想之力与感受之力。

去三甲医院看心理医生呀

《西天竺》一卷