你越不想得罪人，就越会得罪人。
我以前就像你现在这样,虽然不会得罪什么人,但经常会做一些自己不愿意做的事。热心帮助他人是一个优点，但是也是要分清场合的，什么时候可以，什么时候不可以。主次要分清。至于如何很好拒绝别人，是一个交际的技巧，这要到实践中去多练习。每次从不同角度去反思自己的行为，争取在下一次能做得更好。在大多数情况下，大家都能理解你的。最重要的是要坚持你自己的。正如文艺复兴的大诗人但丁说的那样：“走自己的路，让别人说去吧！”如果一味地害怕得罪别人，你就失去了自我，同时还会得罪一部分人。：-）
有时不要把自己弄得太累，不要背什么思想包袱，害怕得罪别人本身就容易使自己行动不自由，就很容易说错话、得罪人，三分错、七分对救行了，难得糊涂就糊涂！
如果真正得罪了人，那就要通过沟通和交流去弥补，做什么事情都要让对方感觉自己是不得已而为之，大多数人都是讲道义的，也不会怎么为难你，这是技术，需要多学些悖论的逻辑内容，反客为主！
你能这样想就最好了
原则问题必须挑明不过说话方式不要那么直接.自己有困难可以请旁人给意见来做参考决定权还是在于你嘛.别人有了困难如果你帮忙帮得上就帮帮不上也要表明立场尽力就好不要过于刻意去帮,不然给人印象就不好觉得你这人费力不讨好.性格内向没关系多和人沟通就会好起来的.慢慢改吧,你会成功的,相信自己吧!!
跟我的性格很像呢,不过我觉得这样没什么不好的,虽然会吃点亏,但对得起自己的良心.帮助别人是好事啊.不过你可以在自己有困难时叫别人帮助你啊,既然你帮过别人,相信别人都会很愿意帮你的.不用不好意思的,真的不好意思说就写在纸上交给他,或者发个短信给他.
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