先打基础——体力，基本命中率，再是配合，对抗，战术，最后可以实场运用，然后多看些别人的动作，学习一下，利用自已的优势，掌握一项特技，着重可在力量、速度、技巧
应该是基本功不扎实，对抗后稳定性下降。增加下肢力量和手腕的力量。多练基本功
基础功不行 练好运球就会变强很多的
先早起锻炼身体，身体是本钱啊
