有，而且很容易做得到，我跟你说的情况差不多，可能我比较幸运些，在两年前遇到了一个专业，给了我很大的帮助，让我
多看积极向上的书或文章或新闻，让自己变得乐观多看搞笑一类的，让自己变得幽默多帮助别人，让自己变得自信，也让别人愿意接近你
