先活动几下，以确定是否脱位。如果是脱位可以固定后赶紧上医院就诊。如果运动自如只是扭伤一般不主张使劲搓，这样会造成皮下出血，最好是采用冷敷。这样可以促进皮下毛系血管收缩使血液凝固减少淤血。
如果是扭伤就使劲搓不要让它淤血.如果是扭断了那就赶紧找一块板把断手固定住.再去医院就诊.
对对对,非常支持楼上的
