怎样才能去除眼角皱纹 六个小窍门轻松去除皱纹

眼睛周围的皮肤只含有少量的脂肪，并且眼皮是人体最薄的皮肤，非常脆弱，很容易水肿长出皱纹，并随着年龄的增长而不断的加深。想要去除出现的眼角皱纹不难，因为角质层比较薄弱，自然恢复的快。

　　一、经常做眼部运动

在平时尽量睁大眼睛，保持几秒种的时间;然后慢慢闭上双眼再上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一天可以多做几次。

　　二、补充水分

要给眼部供给足够的养分和补充失去的水分，选用合适自己的补水眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时也不要胡乱涂抹，正确的涂眼霜方法是：以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。

　　三、戒除不良行为习惯

要戒除平日里不良行为习惯。比如：不要眯眼睛看东西，如果有近视、散光就要佩戴眼镜，矫正视力;不要经常刻意眨眼;如果减肥要渐进式，不要因为体重骤然下降，导致皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，形成皱纹;切记化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤;在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。

　　四、多吃含有胶原蛋白的食物

随着年龄的增长,体内胶原蛋白会逐渐流失,没有胶原蛋白,肌肤就会变得松弛,皱纹也会不找自来,可以经常吃些含有胶原蛋白的食物，再加上规律地生活，适量的运动，不抽烟，不喝酒，这些都对消除眼角纹很有好处。

　　一 ：保湿补水肌肤

缺水时导致皱纹出现的有力条件，所以给肌肤补充水分是非常重要的，当肌肤细胞水分充盈，肌肤才会变的饱满起来。也就不容易产生皱纹了。做好日常的补水工作，化妆水、保湿精华、保湿面霜是必要的。还要每星期做2~3次的补水面膜。

　　二 ：多吃深海鱼

深海鱼中丰富的维生素D及钙质，是抵抗衰老最好的营养组合，研究也证明，服用含钙食品以及含有维生素D食物的女性与长期不注意补充这两种女性相比显得更加的年轻。平常多吃金枪鱼、沙丁鱼、鲑鱼等脂类鱼。

　　三 ：补充纤维素纤

维素能帮助人体通便、排毒、降血脂和防治肥胖，而40岁的女性大多数都有便秘的现象，便秘会导致多种皮肤问题，所以纤维素的补充是非常重要的。可口服蔬果纤维素，多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　四 ：多吃大豆类食品

大豆中含有的异黄酮是一种结构与雌激素相似，能减轻女性更年期综合征症状，还能延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜。还含有大量的可溶性纤维，减少便秘现象，降低胆固醇含量。大豆中富含蛋白质和种人体必需的氨基酸，还有大豆皂甙，可以提高人体免疫力。平时多和豆浆多吃豆类食品。

　　五 ：葡萄酒

葡萄酒是有葡萄酿制而成，具有抗氧化的功效。每晚睡前一小杯红酒，能改善睡眠质量，还能延缓肌肤衰老、促进血液循环、加速肌肤新陈代谢。

　　六 ：多做运动

每天坚持做30分钟的有氧运动，能保持身材、还能强健体魄。而且在运动的同时，毛孔内的毒素会随着汗液一同排出，肌肤也会变得红润有光泽。如有氧体操、慢跑、羽毛球等等。

眼部皱纹的形成主要是因为表皮组织干燥变薄,及真皮层的胶原蛋白和弹力纤维补充不足而变细,失去网状支撑力。除此之外，如果皮脂腺的机能下降，皮脂分泌减少，皮脂膜不易形成，角质层的水分就会容易流失，使肌肤变得干燥，对眨动次数一天高达一万次的眼部，更容易因此产生小细纹。同时，过多的紫外线照射也会促生眼皱纹。 扶平眼皱纹 我们虽无法阻止生命的生长与衰竭，但却可把皱纹出现的时间延迟。 1、 预防鱼尾纹首先要改掉一些眯眼、不停眨眼的不良习惯，同时在烈日强光下，眼睛要注意防晒，太阳镜是必不可少的。 2、 多做眼部的按摩，用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，顺着上下眼盖绕成一圆圈，重复做六次。 3、 每次在清洁肌肤后要涂上滋润眼霜，并坚持每星期做一次面部水分护理。土法也有用一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱的

注意眼部防晒。尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。

对皱纹的“强势入侵”，爱美人士也就纷纷积极寻求有效去除皱纹的方法。那怎样去除眼角皱纹呢?今天小编就为大家带来去除眼部皱纹的方法，让我们的眼部肌肤在未来的明天，更加的明媚动人。

　　一、生活中去除眼部皱纹的方法

　　1：黄瓜鸡蛋敷眼周

材料：黄瓜半根，鸡蛋1个。

做法：将黄瓜放入榨汁机中榨成汁，只要鸡蛋中的蛋清，然后将黄瓜汁和蛋清混合均匀。每晚睡前先洗脸，再将调制的眼膜均匀涂抹于眼周，次日清晨用温水洗净。连用半至一个月，黄瓜都知道是美容的圣品，再加上鸡清就能使皮肤逐渐紧致，消除皱纹。

　　2：蜂蜜按摩法

材料：天然蜂蜜适量。

做法：将脸洗净后，无需擦干脸上的水分，让水自然干，直接把蜂蜜涂在眼周肌肤上，再按摩3~5分钟，再静待10分钟后用温水洗净，同样让水分自然干，最后涂上护肤品即可。

　　二、怎样去除眼角皱纹?一分钟按摩去皱纹

step1：用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，且容易生皱纹，所以轻轻地往一个方向按摩很重要;

step2：用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的人来说，可以有效地去除疲劳;

step3：下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉;

step4：闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛疲劳。