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让体脂少到多少才能见腹肌
让体脂少到多少才能见腹肌
2024-12-31 01:10:28
推荐回答（2个）
回答1：
这个问题男生女生是有区别的
男生一般在体脂12%左右，有一定的运动基础可以看到腹肌
女生的话，因为涉及到胸的问题，只能给出一个范围18%-24%之间都可能看见腹肌
回答2：
一般是10%-12%
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