如何防止掉头发详解防脱生发最好的方法

2025-02-10 23:26:31

推荐回答（5个）

回答1：

　　现在现今社会，脱发越来越普遍，年纪轻轻就开始脱发了，今天就和大家讲讲6种防脱生发偏方常用材料，也许对各位脱发朋友治疗有所帮助。

　　1、生姜

　　生姜在我们防脱生发中最常见，甚至有很多生姜类成品销售。

　　从中医上讲，生姜有解表、发散、助热、舒张等功效。能够舒缓寒冷症状。生姜含有姜辣素，对表皮以及粘膜细胞有刺激作用，所以涂抹在表皮上会造成细胞膨胀、血管扩张。

　　在古代便有用生姜生发的例子，但主要用于药引子。生姜单独使用由于其刺激性会加重表皮症状，再加上助热助湿等特点，并不适合热性的脱发症状。使用生姜块涂擦头皮时由于生姜经脉粗硬又密，摩擦头皮容易给头皮造成损伤，拖拽也会造成异常脱发。

　　2、皂角

　　皂荚在古代便主要用来洗头。皂荚有溶脂作用，能够清除油脂。同时也有粘膜刺激性和一定毒性，弄到眼睛里会引起刺痛感。放到水里对鱼类有麻痹作用，但是对人没有影响。

　　皂荚在中医中主要是杀菌、消炎、溶脂、清洁。皂荚溶解液表面张力非常大，粘性强。所以可以用来吹泡泡。用于清洗时也可以将头皮大分子颗粒以及杂质清洗掉。

　　皂荚用于防脱生发只能是外用，不可以内服。

　　3、制首乌

　　首乌生发很常见，我们说的首乌一般是用专用方法制作好的首乌，叫做制首乌。生首乌有剧毒不能用。

　　首乌在中医中主要有 “乌发”“生发”的功效。能够促进造血、增强免疫力、降血脂、缓解动脉硬化、降血糖、润肠道等。

　　首乌有毒，每日服用对应量绝对不能超过6克，且连续服用一周必须休息三天以上。

　　首乌入肾经，主要伤肝，对消化系统也有伤害。研究发现首乌能够调节肾脏分泌物，而肾脏分泌物能够调节头发生长，所以有生发效果。但是首乌无法补肾，所以会造成肾脏压力。首乌作为中药有很多使用禁忌，所以使用前最好查明方法禁忌，有计划使用为宜。

　　4、桑树叶

　　桑叶比较常见，一般春秋季采摘成熟桑叶清洗晒干后备用。

　　桑叶功能非常多，在古代便有神仙叶的称呼。其基本上没有使用禁忌，具有较好的保健养生功效，内服外用都可以。

　　桑叶治疗脱发，主要是外用。桑叶可以除湿，化瘀，去热，清除表皮疥癣皮肤病等症状。对调理由湿热引起的脱发有较好的效果。对男性脱发往往收效不错。

　　桑叶性凉，不可搭配热性食物药材使用。

　　5、川穹

　　川穹是一种中药材，是一种植物的根茎。使用也需要专业的方法采摘制作。

　　川穹主要的特点是，祛风，除湿，有较好的扩张毛细血管，阻碍血液凝结的功效。能够活血化瘀。适合治疗热性的病症。

　　用川穹治疗脱发主要是用其除风、祛湿效果，像一般头皮痒，头屑增多，或者头油燥热等症状用川穹制药涂抹头皮效果都不错。另外川穹可以扩张皮下毛细血管、活血，促进血液流动，对生发也有很大帮助。

　　川穹是中药，有使用要求和禁忌，使用前需详细查明用法和搭配才好。

　　6、侧伯叶

　　侧柏叶，是指侧伯树叶。

　　侧伯叶主要的功效是味苦涩，性寒、凉，适合治疗热性性状的病症。有较好的治疗内出血效果，能够活血化瘀，善治血病。侧伯叶用预防脱生发主要是外涂。像是脂溢性脱发治疗往往使用侧伯叶泡水请洗头皮，具有除湿热平复头皮的作用。也可以阻止血液凝结，从而促进血流，活血化瘀。

　　上述介绍的6种防脱生发偏方常用材料比较常见。且大部分是中药。药材一般都有自己的药性和禁忌，所以在此提醒大家在治疗时务必对各种药性、搭配、禁忌有深入的了解才可使用，切忌盲目。研究发现，一般脱发治疗配合专业的防脱产品搭配效果往往更好，能够补充毛囊生长所需营养。百度搜索“植司泉”了解更多防脱育发经验！

回答2：

日常生活中重点注意下面这五点

1、注意头皮护理
每天睡前坚持往头皮上涂奥司达芬，我掉头发那会儿每天早晚都会坚持用两次奥司达芬，再用指肚按一会儿就吸收了，两分钟都不到。刚用的时候就光头发掉的比之前少了，用了四十多天，头顶就开始长小绒毛了，越来越多，现在头顶一点头皮都看不到！
2、合理饮食
保持营养均衡对头发的生长特别重要，我们要合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、ru制品和豆制品，同时少吃辛辣、油腻刺ji性食物。
3、规律作息习惯
养成早睡早起的好习惯，熬夜真的会导致我们掉头发，晚上一定要早睡啊！！
4、学会护理头发
日常生活中除了少烫染之外，还应选择温和并且适合自己发质的洗发水。

回答3：

脱发的原因有几种？怎么才能防脱生发？

回答4：

你好，预防脱发首先要注意的是少熬夜压力大，其次平时少饮酒，少吃辛辣油腻刺激的食物，平时可以多吃一些黑芝麻、核桃、黑豆等，多吃新鲜的水果蔬菜，预防脱发，再次还要注意就是尽量避免滥用某些药物，可以选择一些弱酸性无硅油的洗发水进行日常洗发护理。最后尽量要少染发、少烫发。如果出现大量掉发症状，一定要到正规皮肤病医院积极的治疗。

回答5：

1、养成良好的习惯
不妨把洗发当成一项享受，而不是应付，正确的洗发应该是清洁头皮与头发的同时，带给人精神放松的感觉。因此洗发时要注意：避免使用较热或较凉的水，会对头皮造成刺激，影响头发健康生长;使用适合自己发质的洗发水，避免使用清洁力度过强的洗发剂，洗后的头皮如果感到干燥紧绷，就是去油力度太强，应该更换洗发产品;洗发的频率应因人而异，头皮出油不多的人，可以每2天洗一次，而头皮出油多的人可每1天洗一次，需要注意的是，洗头和头发湿漉时不要用梳子梳理，以免拉伤发根。
2. 保持冷静的情绪
身体和精神过度紧张或疲劳，会引起内荷尔蒙、免疫系统等很多系统失调，有人甚至会出现局部区域整片脱发，工作强度较大的女性很容易有此困扰。一定要注意放松及舒缓，适当的运动、SPA或者冥想都有助于排解疲惫和焦虑，千万不要让负面情绪累积。
3. 合理均衡的营养
毛发的生长需要身体的滋养，最好的营养来源是从食物中摄取。不过如果你以为脱发是肾虚的表现而需要进补，那就大错特错了，脱发的问题有时候可能是因为内分泌失调引起的，盲目进补会造成体内热量过剩，所以为头发进补还需要对症下药。多醣类、蛋白质、维生素、脂肪或矿物质等，都是头发生长的必需物质，尤其是牛奶、海带等食物对头发的生长更具有特殊帮助。鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因为它们属酸性物质，会妨碍皮肤和头发的健康

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