1、少吃油腻的东西2、多运动。3，你这个值只是微高。很容易下来。
建议:病情分析:甘油三脂6.2的确是有点高，一般对于甘油三酯高，首先从生活上进行调节。如低脂饮食，少吃猪肉牛肉等含脂肪较高的食物。做些锻炼如打太极拳等指导意见:如果经过一段生活调理仍然未见好转，可以用一些降甘油三酯药物如熊去氧胆酸等。
