补水和保湿一样吗他们有什么区别？你们是怎么理解的！

补水和保湿是不一样的。补水是指把水分补充进皮肤，使皮肤不干燥；保湿是指保持皮肤中的水分不流失或减慢流失速度。一般来说补水和保湿是要同时进行的，只补水而不保湿是没用的，皮肤还是会因为缺水变得干燥。正确的保湿补水的顺序应该是：先补水再保湿。

1、意思的不同

补水：一般是指一个美容概念，是指通过使用保养品和维持身体水分平衡两种手段来维持肌肤，尤其是面部肌肤表皮层的含水量。

保湿；指皮肤的保湿。当空气温度降低时，皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子，皮肤会出现紧绷现象、通过使用具有相应效果的护肤、养肤品，滋润皮肤并防止肌肤蒸发、改善微循环，增强肌肤湿润度的过程。

2、性能的不同

补水：是直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合。

保湿：是防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分。

3、成分不不同

补水：玻尿酸，甘油，氨基酸，透明质酸，水解胶原蛋白。

保湿：玻尿酸，胶原蛋白，角鲨烯，雪亚脂。

扩展资料来源：

保湿补水的方法

早上喝水当早上起床后，就马上喝水一大杯温开水，既可以补充昨晚肌肤失去的水分，还可以清理肠道。

保湿面霜使用温水清洁好脸部后，先拍上爽肤水给肌肤补充水分，再涂抹上保湿补水效果的面霜或是乳液。建议干性肌肤使用面霜，油性肌肤使用乳液，乳液的质地较为清爽，适合油性肌肤使用。

保湿水果在上午来一杯美容补水果汁，鲜榨的果汁既美味有能补充肌肤水分。适合冬天喝的果汁有柳橙汁、草莓汁、苹果汁。

美颜茶使用玫瑰泡成的花茶或菊花配合的枸杞既能美容又能补充皮肤水分。

参考资料来源：百度百科—补水

参考资料来源：百度百科—保湿

主要是补水和保湿概念的区别和补水和保湿产品成分的区别

1.定义不同

补水：补水是直接给皮肤细胞补充所需的水分，不仅能够滋润皮肤表层，还能深入与皮肤与渴水细胞紧密结合。

保湿：保湿是防止皮肤表面水分流失，皮肤表面水分流失，皮肤内的水分则会自动渗出到皮肤表层，这样的死循环造成了即便补水也皮肤干燥的现象，保湿就是在皮肤表层形成保湿膜，锁住皮肤水分，保证皮肤水分充足。

2.成分不同

常见补水产品成分：透明质酸、多元醇、胶原蛋白、氨基酸等。

常见保湿产品成分：神经酰胺、各类植物油、矿物油、合成脂、蜂蜡等。

扩展资料

保湿补水的方法

1、喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦，才能帮助肌肤补水。

2、洁面乳等清洁类的产品往往会同时带走脸上的水分和油脂，因此想靠它来保湿几乎不可能实现。可脸部清洁还是要做，因此应当选择质地较为温和滋润的洁面产品，能尽量减少水分的流失。

3、洁面后，下一步就是要喷爽肤水，爽肤水最大的作用就是给角质层补水，用适合自己肤质的爽肤水，用手轻轻拍打肌肤表面有助吸收;也可以把爽肤水倒在化妆棉上，化妆棉可以深入肌肤纹理，密封加压渗透，效果更好。

4、要注重精华霜和面霜的护理。在护肤的过程中，等到皮肤上的爽肤水都干透后，再涂上精华液和面霜，会更有利于吸收，要想获得更好的效果，可以配合手部按摩，将水分深深地锁在肌肤的最底层。

5、做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜。晒后第一时间给肌肤补水，镇静肌肤。在包包里备一瓶防晒度数适当的防晒霜，随时随地让肌肤保持水润并且温和防晒，最大限度减少对肌肤的刺激。

6、喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥防干燥功效。尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽补水，还有提神清新的功效。

参考资料

百度百科　保湿

百度百科　补水

保湿和补水的区别： 补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合，改善肌肤微循环，增强肌肤圆润度。补水产品质地较清爽，分子很小，能够迅速到达肌肤底层， 而保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分。 所以不要以为用完爽肤水、精华和面膜后保湿工作就万事大吉了，千万别有这样的想法，做完以上的程序，要立即涂上保湿面霜，才能将精华和面膜中的水分和营养锁在皮肤里面。

补水和保湿虽然听起来像是一回事，但实际上它们有着明显的区别。
补水是指给肌肤提供水分，使肌肤表面的水分含量增加。这能够让干燥的肌肤变得更加柔软、光滑。一些常用的补水产品包括喷雾、精华液、化妆水等。通过这些产品的使用，可以帮助肌肤补充失去的水分，从而减轻干燥和缓解皮肤不适感。
而保湿则是指将水分锁在皮肤内部，防止肌肤失去太多水分。如果你只进行补水而忽略了保湿，则很容易导致皮肤再次干燥。常用的保湿产品包括乳液、面霜、面膜等。这些产品会在皮肤表面形成一层保护膜，防止外界环境对皮肤造成过多损害，并加强皮肤自身保湿能力。
补水和保湿虽然有所区别，但二者都是保持健康美丽皮肤必不可少的环节。
从多个角度来看，补水和保湿的区别也可以从不同的角度来解释。例如，从化学成分来看，补水产品中通常含有水性成分，比如说天然植物萃取物和矿物质。而保湿产品则包含一些油性成分，如油脂、角鲨烷等。从使用方法上来看，补水产品通常可以随时随地使用，而保湿产品需要在洗脸后使用，并且对于不同季节、不同肤质需要选择不同的保湿品。
当然了，在选择护肤品的时候，我们也需要视自己的肌肤状况而定。如果你是干皮或者缺水皮肤，那么最好选择同时含有补水和保湿效果的护肤品。这样能够更加有效地满足肌肤所需。
笔者想推荐一款初能面膜给大家。这款面膜采用极限奢华配方，浓缩多种天然植物精华，并添加了高浓度透明质酸及胶原蛋白等可促进皮肤吸收养分的成分，对于补水和保湿非常有效。该款面膜价格亲民，在市面上受到了非常多消费者的喜爱和好评。

"补水保湿，补水保湿面膜的作用主要是：补水保湿。缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充保湿和保持有关。补水保湿面膜是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水面膜补水保湿的基础上完成。好的补水面膜在深层清洁肌肤的同时具有很好的杀菌功效，可收敛粗大毛也，同时滋润营养肌肤。选择产品时要选择一次性包装的，非一次性包装的都是有害的，不要被其他商家欺骗，敏感肌肤也不建议使用，大多数敏感肌肤的朋友，在初期皮肤都不敏感的，就是因为使用了无数大包装含有各种化学元素的护肤品，才导致皮肤敏感，痛苦不堪。选择产品要纯天然一次性包装的，真正纯植物无添加的护肤品都是一次性无菌小包装的
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