多吃蔬菜和水果，应该是身体缺少维生素的现象。也可能是夏天比较容易上火，可以吃点苦瓜，多喝水。
调整饮食结构，早餐吃好，中餐吃饱，晚餐喝点汤（面汤、粥）和凉拌蔬菜，油泼菜时放几粒花椒、芝麻，不但味道好还可清除体内的湿气，一周后你的溃疡将不再复发。
口腔溃疡是心火旺的一种表现，保持心情舒畅，多吃蔬菜水果，同时补充优质B族维生素，溃疡面撒上VC粉末效果更好
口腔溃疡怎么办？试试这三招吧
