您好,您所叙述的过敏情况很严重,已经属于敏感性肌肤,需要进行慢慢的修复和护理.建议选择专业的具有舒敏功效的套装产品,比如一些具有舒敏特效的面膜/喷雾/精华液等,不仅可以为肌肤补充水分和养分,还可以重建肌肤皮脂膜,修复并促进细胞再生,加厚角质层,改善微循环,增强肌肤抵抗外界刺激的能力.在修复肌肤期间,不要吃一些不利于皮肤愈合的食物,比如葱姜蒜类辛辣食物/鸡蛋类发物/豆制品/鱼虾螃蟹类海鲜食物.减少去角质的次数,减少对皮肤的刺激.多吃一些绿色的蔬菜和水果,可以吃一些富含胶原蛋白的食物,为皮肤补充胶原弹性纤维.外出时,打遮阳伞,注意防晒.
少接触过敏源
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