三步上篮,持球走一步再走一步,起跳,出手,实际为两步。 如果你习惯跳的话,可以选择另一进攻方式,也就是 跳一步,然后进入停球状态,可以直接起跳出手,也可以传球。不过一般用的比较少,因为只跳一步局限性高。急停,指运球途中假装变相,或加速过程中突然停止变相及加速,愰开别人重心后,利用此间隙选择跳投。或变向突破时利用跳步突然像后跳,让利用对手没来的急跟上你脚步时跳投,简称后撤步。 纯手打,请给分,谢谢合作。
如果你跳的那一步是单脚跳的话,和第三步的时候连接快一点,是不算犯规的,因为防三步上篮就是防第二步后面球必须出手,不能持球停留
跳的是走的那只脚的话算犯规了 如果跳的是另外一只脚夜是犯规 因为你只有2步
很明显楼主你走步了,跳一步然后起跳投篮,急停慢慢练,我感觉很实用的
当然走步啊,走了一步,然后跳一步,就是说一落地就是走步了。你这动作。。。