这是一个习惯的问题.虽然有利于休息,但是很浪费时间.比如有一个小时的午睡时间,但是真正睡的时间可能就只有半个小时,因为你要花一部分时间入睡.我不习惯睡午觉.时间就是金钱.如果你觉得没必要睡午觉的话,就多玩些网络游戏,过一段时间就习惯不睡了.
晚上多睡一点时间。
喝浓茶。
把主要的脑力工作安排在上午，下午做简单工作。
其实睡午觉会比较好，虽然在桌上睡比较难受，我们高三都是这样过来的。不过，我觉得在桌上睡有一个好处就是睡的比较短，在家里睡会不想起床，太浪费时间了。
在教室睡觉要稍微有点技巧，不能在睡的时候怎么舒服怎么睡，那样醒的时候四肢麻痹大脑也会麻麻的。
记得头不能只枕在双臂上，脚要平放，不要交叉或是放在凳腿桌腿上。
高三总是很难的，加油吧``~~！^-^
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