在日常生活和学习中应该怎么做才能保持我们的身体健康状况

2024-12-19 05:32:45
推荐回答(5个)
回答1:

三餐正常,保持7个小时的睡眠,不要长时间的座

回答2:

每天充足的睡眠 一日三餐有规律

回答3:

用自己的法师去思考

回答4:

养成自己的生物钟

回答5:

要花时间锻炼。生命在于运动