57！没骗我吧？难不成是女生？你只要起跑快就行了。练反应！但你们全体一定要练交接棒！交接棒要素：1.内侧给外侧/外侧给内侧2.右手给左手/左手给右手（内侧右手给外侧左手/外侧左手给内侧右手）3.离前面的队友不远了也不要停，直到完成交接棒！4.接棒人在两人相距10米处开始起跑，跑了10米后完成交接棒并达到最高速！另外，弯道跑很重要，人向里斜，右臂摆大点！
主要是起跑和交接棒 反应快些 没什么差别
