左脚在前，右脚稍后，两膝微曲，两手自然放松置于胸前，含胸收腹，两眼平视来球方向。谢谢，望亲采纳！
下蹲。曲膝。收腹。左脚在前
是接球吧。不要看对手的眼睛，因为他的眼睛可能会欺骗你。注意对手的手腕动作，掌握对手发球路线。
脚向蹲马步一样。身体重心向前稍倾
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