不胖，现在是长身体的时候。平时不吃油炸食品、垃圾食品就OK。蔬菜水果多吃，饭可以少吃一点。
身高(厘米)—107．5或是 =[身高(厘米)—100]X0．85，大概算出自己的标准体重，以比较就可以估算出自己体重是否超标。这么算出来，你的体重根本没超，合适得很。
不胖 可以不用减肥 希望采纳 现在处于长身体时期请勿减肥
