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我做哑铃飞鸟已经两天了，为啥胸部不疼，反而胳膊有点疼这是为什么
我做哑铃飞鸟已经两天了，为啥胸部不疼，反而胳膊有点疼这是为什么
2024-12-16 06:54:11
推荐回答（2个）
回答1：
你用的重量不足强化锻炼胸部，但是对你的胳膊起到锻炼的作用
回答2：
胳膊用劲多呗
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