这一改，就缩小了一倍啊= =68斤，那就是34千克，未必太瘦了吧，多补充营养吧，像你说的，八十几斤算正常
坚持锻炼，跑步是最好的。饮食要注意节制，不要吃太油腻的东西，少吃零食。持之以恒会有效果的，少吃多餐。希望能帮到你。
不胖啊，刚刚好
该有点防范的意识了姐姐
