上传社保照片的方法是：
1、劳动者可以用Photoshop，将358像素的图片打开后另存为，格式选JPG，会弹出对话框，让你选择质量系数，系数值最小是0，最大是12。数字越小质量越低文件越小。你可以尝试不同的系数，文件超过28K就改成更小的系统值，直到满足要求为止。
2、劳动者可以用ACDSEE这样的看图软件改变JPG文件的大小。先转换格式将它改成BMP，再转换格式改为JPG，在选择了JPG格式时，设置一下JPG的系数，系数最大是100，文件也最大，改小系数直到转换后得到的文件小于28K为止。
把照片发到我邮箱可可帮忙处理一下，是不是要求白底。2539526958@qq.com
你可以到离家较近的复印社用不了多少钱他们会帮你上传照片的。
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