吃多汁的水果最好的。比如火龙果啊，或者是圣女果啊！对了，超级推荐圣女果，就是那种小的西红柿，那个真的，你吃了特别辣的香辣鱼之后，一口一个，那种感觉。真是舒服，哈哈。
吃苹果和香梨，带质感的水果，能刺激的口腔减缓你的辣感。
