与别人说话就脸红，做事情的时候不知道该怎么做总是在反复的思考总是感觉自己做的不对

太执著于别人的眼光和评价，就容易紧张和犹豫，因为太在乎了。
我以前也有类似的经历。

须知，每个人的焦点其实都在自己身上，
别人的事隔上几天早忘了，
而我们妄想着别人时刻在关注我们，
因此痛苦不断，时常烦恼。

少年成白头翁仅在弹指间，何必苦苦折磨自己？
看看天，望望地，广袤无垠，包容万物，
我们这么渺小，实在不用自寻烦恼。

推荐看看心经、圆觉经和大乘密严经，静心思维。
如果文言文理解有困难，可以搜索白话文版本看。

若能悟透，就能放下所有烦恼，身心清凉，自在无比。
再也不会纠结在这些事上了。

少说话，多做事，做错没关系，记得承认错误就好，你不要去想这样做对不对，这样做好不好，像你这样的性格，想也想不出来个结果，还是直接做了，如果错了就错了，你承认错误就好，下次你再做这件事，你就会知道怎么做才是对的，上次的错误你自然不会再犯了。所以不要想太多。

嗯，太受别人影响了，，有时我也这个感觉。。。其实我们应该分清的问题不是我们做的事会不会令别人不爽，而是应该分清应该在意哪些人的感受，例如：亲人，要好的朋友，喜欢的人，，，，因为你做的事再好也不会令所有人满意，所以有些人的感受是不必在意的

别人面前抬不起头，说话不自信，与朋友们坐在一起