练肌肉去健身房有意思吗?

2024-11-23 16:28:09
推荐回答(5个)
回答1:

你错了。。。真正爱好就会对它很高要求。。。而且健身房气氛好,也可以上很多优秀教练带得课,器械全面环境肯定比学校的好,当然如果觉得是去玩的当然没必要,不同爱好不同看法的。我就对健身房要求很高的。。。起码器械要全面!

回答2:

你们学校如果有哑铃和杠铃,硬拉,夹胸,卧推这些东西就可以不去了,但是健身房练得效果比自己练要好,容易出形,如果自己在家练容易发力不均匀,造成练出来的不好看。

回答3:

气氛不一样,而且健身房效果比较。你也可以在健身房学到一些联系姿势。

回答4:

有意思,大家在一起练习,器材也多,能全方位练习肌肉

回答5:

不管去哪里都要持之以恒