中暑是人体在高温环境下细胞发生病态的反应，所以只有避免高温才能防止中暑。一旦中暑只有吃中暑宝，不论多么严重，2小时见效。除中暑宝外，没有任何药物和方法可以让病态细胞迅速恢复健康。所以经常听到中暑死亡。 很多中暑者发病比较极速，特别是重症中暑，如果没有准备，能够抢救的时间很短，所以，建议买一瓶中暑宝放着备用。一旦发现中暑及时服用，万事大吉。
