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怎样快速瘦腿！急！，我身高162cm，体重100斤左右，腿粗啊（大哭）特别...
怎样快速瘦腿！急！，我身高162cm，体重100斤左右，腿粗啊（大哭）特别...
2024-12-19 02:00:15
推荐回答（2个）
回答1：
做瑜伽，对小腿线条很有帮助的，每天拉伸一下，但是不要跑步，跳神，爬山之类的，会长肌肉腿很难看的
回答2：
把脚背往上翘，在家里的时候，用脚后跟走路，很有效
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