我戴200度的眼镜，我的视力大概是4点几呢

近视200度一般是在4.6到4.7左右。

对于低度近视眼的患者来说，还是以脱脱戴戴为好，即看远物时戴眼镜，看近物时不佩戴眼镜。
如果佩戴的眼镜超过了300度，最好还是坚持一直佩戴眼镜。因为原则上讲，只有保持清晰的视野，才能避免加重近视。

眼镜片的屈光强度一般以度数来表示。一个屈光度(dioptre)，相等于一般人或眼镜店所讲的100度，也就是在非中文国家的D 1.00(这里的D为Dioptre而非“度数”Degree)。视力问题越严重，所需要的镜片度数也越深，镜片厚度也会较高。

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一副好看的眼镜不仅只是外表美观，还需要佩戴者在挑选的时候知道脸型与眼镜如何搭配，这样就比较完美了，眼镜将会发挥它的修饰作用，更具魅力。

如今的板材眼镜架可谓是各类人士都特别喜欢的，做工复杂精致，款式多样，重要的是色泽好，不过敏，也不易褪色，更是可以百搭，本身也是中高档镜架。

每一款眼镜都有自己的特色，有自己的亮点，合理的选择，正确的搭配，戴上之后一般都是很不错的。而且，眼镜框本身就是一件装饰品，起着美化的作用。

参考资料来源：百度百科-近视眼镜

一般来说眼镜的度数都要比眼睛实际的度数低，因而对应的视力大约在4．5或者4．6左右属于近视。

近视时要改正不良的用眼习惯。一旦发现视力下降的时候，一定要查找主要原因，并及时改正不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯，才可以阻止视力继续下降的通道。

近视眼镜对于高度近视引起的合并症，如视网膜脱落、玻璃体混浊、白内障、青光眼、眼球震颤等，均有一定的预防作用。近视眼镜是凹透镜。

凹透镜所成的像总是小于物体的、直立的虚像，凹透镜主要用于矫正近视眼。眼镜度数：眼镜片的屈光强度一般以度数来表示。

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近视的注意事项：

1、及时改正不良的用眼习惯。一旦发现视力下降的时候，一定要查找主要原因，并及时改正不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯，才可以阻止视力继续下降的通道。

2、要合理安排作息劳逸结合。以确保有充足的睡眠时间，同时也防止了长时间用眼，可以阻止视力继续变差。

3、要适当的参加体育运动。适当参加体育运动，可以加快眼球周围的血液循环速度，从而提高眼肌的调节灵活度。

4、要注意饮食，营养均衡。日常膳食虽说每天以谷类食物为主，还是要补充蔬菜和水果，做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。

5、及时的补充视力营养素，增强眼睛的抗疲劳能力，降低近视度数。

这是因人而异的，没有绝对的。一般来说如果你戴眼镜的时间不长的话，裸眼视力会高点；如果你都戴眼镜好长时间了，那么裸眼视力就会下降。举个例子：我的同学300度，由于习惯了不戴眼镜的日子，裸眼视力能到达0.5。但是我呢，戴了8年眼镜，200度，裸眼视力0.1都没有。。。

旧视力表 新视力表 对应度数
0.1----------------4.0-------------650
0.12---------------4.1 ------------550~600
0.15---------------4.2 ------------500
0.2----------------4.3 ------------450
0.25---------------4.4 ------------400
0.3----------------4.5 ------------300~350
0.4----------------4.6 ------------250
0.5----------------4.7 ------------200
0.6----------------4.8-------------150
0.8----------------4.9 -------------100
1.0----------------5.0
1.2----------------5.1
1.5----------------5.2
2.0----------------5.3
一般来说眼镜的度数都要比眼睛实际的度数低 ，因而对应的视力大约在4.5或者4.6左右。
这类近视常用的改善视力的方法有：

一、及时改正不良的用眼习惯。
一旦发现视力下降的时候，一定要查找主要原因，并及时改正不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯，才可以阻止视力继续下降的通道。所以，这是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息劳逸结合。
在改正不良用眼习惯的基础上，一定要合理安排作息，做到劳逸结合。要合理的进行安排作息，做到劳逸结合，以确保有充足的睡眠时间，同时也防止了长时间用眼，可以阻止视力继续变差。
三、要适当的参加体育运动。
适当参加体育运动，可以加快眼球周围的血液循环速度，从而提高眼肌的调节灵活度。特别是在参加球类等运动时，视线会随着远近不同距离的目标跟踪运动，可防止视力继续变差。
四、要注意饮食，营养均衡。
日常膳食虽说每天以谷类食物为主，还是要补充蔬菜和水果，做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。
五、及时的补充视力营养素，增强眼睛的抗疲劳能力，降低近视度数。
这是最重要，也是最根本的。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，孩子的近视度数会逐渐降低，年龄越小，越容易恢复。

~别有事无事就看电脑 电视等显示器 不要躺着看书 在阳光直射下看书 不要做车 吃饭的时候看书玩手机等 经常做眼保健操…… 你这是假性近视主要保护就一定能自己好起来~一般都是假性近视吧，我初中的时候也有这种情况。我爸爸发现之后就给我买眼药水，睡前滴，还要注意用眼卫生，，不能过度的使用眼睛，注意休息，另外多吃点胡萝卜，都是有帮助的。。患有近视除非去做准分子激光，否则不能恢复原来的视力，只能通过保养眼睛来延缓度数的加深。要做到有效的保养眼睛，以下两点你可以参考：

1）在视力保健的要点中，主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑等因为都有辐射，所以时间不宜太久。另外用眼过度会造成眼睛疲劳，引起近视患者的屈光度数加深。平常可以多做眼球运动，例如：上下转动、左顾右盼，可放松眼部肌肉。热敷也很有效，可快速消除眼部疲劳。亦可将两手掌摩擦至热，然后贴盖在眼部，促进眼部血液循环。

2）在饮食方面，可适当进行食补：猪、牛、羊、鸡等动物的肉类；海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类；猪肝、鸡肝等动物肝脏；其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。

至于手术方面，目前国内Lasik是治疗屈光问题的主流手术。它有比较严格的适应症和禁忌症，一般18岁以下不考虑手术，也有医生把尺度扩展至20岁。

Lasik因其手术后的反应轻、视力恢复快(术后即刻便能用眼，几小时后恢复正常视力)、效果稳定好、快捷而方便（术后当天即可正常活动，不影响生活和工作）而备受医生青睐。

但只要是手术，不管大小都存在一定风险，理论上处理不当引起感染可以严重影响视力，但我们医院开展至今还从没见到过类似例子。另外术后的不规则散光、夜间眩光可较常见。一般年满18周岁，近视1500度以内、远视600度以内、散光600度以内，近两年内近视度数稳定，现阶段没有眼部病变者可以考虑手术!