我今年16岁,是一大男孩,身高168左右.有中度的O型腿,我想问大家有没有实用效果明显的矫正方法.当然还...

2024-12-26 03:21:24
推荐回答(2个)
回答1:

纠正O形腿。纠正O形腿。1身体直立,挺胸拔背(最好是靠墙站),双腿膝关节处用力夹住一本稍厚(比O形少一半)的书(如果O得很历害就夹字典),双腿一定要伸直,不得低头,站10―15分钟(实在坚持不了,5分钟也行),2到3次,一天内可多站数次,站桩时可以看电视听音乐等,但不能松腿。2同样的姿势,但逐渐把书换成越来越薄的,最后要求能夹住报纸。3继续坚持一段时间。4平时站立时注意臀部要向内收,走路时注意膝盖碰膝盖。如果不能坚持就只能做手术了,

回答2:

你好:

一般来讲,矫正后肯定是能增高的。关于矫正方法,建议不要自行矫正。
最好还是到正规医院的骨科或者信誉良好的骨科医院,找专业的骨科大夫,根据你的个体情况,经过检查后,制定合理合适的矫正方案,为最有效,最安全的治疗方法。

希望我的回答对您有所帮助,祝早日康复,谢谢。