我15岁 身高173 体重75公斤 怎样不影响身体减肥 跪求啊 最好在1个月内肉眼可以看到变化

最好在1个月内肉眼可以看到变化
2024-12-29 05:14:57
推荐回答(2个)
回答1:

晚上不吃饭用水果代替,早饭和午饭多吃高蛋白的食物,别吃油炸食品。一个月肯定瘦很多。

回答2:

不用减肥了噢.