我的眼睛已经近视到800度了，而我也才只有二十岁，该怎么做才能恢复度数

您眼睛是高度近视，可到专业的眼科医院进行详细的检查，根据检查结果选择相应的术式。目前最先进的是飞秒激光，让您一次性摆脱近视苦恼。飞秒激光技术是一种全程无刀手术方法，它使用计算机控制先进的飞秒激光来进行角膜瓣，制作出的角膜瓣表面平滑、厚度均匀，其精确程度远高于机械式角膜板层刀，让手术更安全、视力更完美。目前，飞秒激光已成为角膜屈光手术的最新工具，也是美国航天局和美国海军陆战队指定近视手术方式。如果检查结果眼睛不适合做飞秒激光，您也可选择高度、超高度近视患者近视手术首选的ICL晶体植入术。

调节最重要，到眼科医院或者专业店的眼镜店做个全面检查，看看是什么类型的近视，是轴性近视还是屈光近视？可以买聚散球或者正负练习镜练习，平时电脑屏幕稍微比眼睛低点，你是20岁的孩子，学习一定很苦，要是用台灯的话最好用白炽灯，影子不能挡住视线，就是位置要正确。经常不眨眼眺望远方等。希望能对您有所帮助！

近视主要是遗传，眼轴过长，角膜弧度弯曲过大等原因形成的。后天主要是过度近距离用眼造成的。想要恢复原来的度数现在除了手术好像没有什么好方法。只要做好平时的眼睛保护可以控制减慢度数的加深

治疗近视的激光手术方法目前有很多种，需要患者到正规的眼科医院进行详细的检查，然后医院会根据患者的角膜情况和经济能力来为患者选择一种比较适合的手术方法。随着医疗技术的进展，目前激光近视激光手术有准分子激光手术，半飞秒激光手术和全飞秒激光手术。准分子激光手术技术好，安全性高，疗效也得到肯定，并且费用也不贵，一般是在6000到1万左右。飞秒激光手术是适用于对眼睛视力要求极高的患者，安全性较好，普及率也较高，正常术后第二天就可以正常用眼，但是电子产品之类要注意合理用眼，比如看1小时休息5-10分钟。还要注意用眼卫生，多休息，注意饮食清淡点。定期去医院复诊。