火车比较起来便宜点。但是没有直接到西宁的火车，你可以选择坐到西安，从西安转车到西宁（西安到西宁的车多;，或者到兰州，从兰州到西宁更方便)。时间大概需要将近两天吧。还是建议你直接订机票吧，比较火车来说贵是贵了点，但是省去了转车的麻烦和旅途的疲劳了。
直接坐飞机哦，五月十五日起每天一班，福州至西宁
最实惠的应该是火车，你到铁路网看看列车时刻表啊，价格，班次跟到达时间都有的
