首先要建立自信心，抬头挺胸走路，每天早上对着镜子微笑，并对自己说些鼓励的话，连续一个礼拜心里就会有很大的变化，可以试一试。
你这根本就不是善良，你这是内心恐惧。你应该要找到自己内心恐惧的根源，要坦然去面对，去接纳它，你才能慢慢走出你自己。你要明白，这一切的一切，都是你自身心态的问题，和别人无关的。这个世界对你和其他人一样公平的。
其实我觉得这不是别人的问题,现在这个社会是有很多竞争,但是你描述的那些是你不知来源于什么的恐惧,不自信?或许是什么造成的心理阴影?东西即使摆在那里,你或许也不敢接受,不需别人来抢. 你首先要做的是找出自己为什么不敢和人抢,确切的来说不是抢,而是争取应该属于自己的东西.不要觉得自己善良或者淡薄名利,这是性格懦弱,是缺陷,你要勇敢起来.
首先提高自我价值，增强自信心。你这就是没有自信的表现。件意你找心理医生做一次正确的引导，因为没有个好人引导你，真的会很辛苦的，我就是这样过来的。
在不给自己造成严重后果的情况下，该出手时就出手。人活着就是为了一口气
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