1．少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等。少吃肉多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜、水果。 2．节制饭量，控制体重。 3．限制食盐的摄入，每日以6克以下为宜。 4．如有高血压应在医师指导下长期服用降压药物，使血压保持在正常或较低水平。 5．不吸烟，节制饮酒。 6．生活要有规律，避免过度紧张和情绪波动。保持大便通畅、睡眠充足。 7．可做轻微的体育活动，如打太极拳、做广播操、散步等。 8．常备缓解心绞痛的药物，以便随时服用。若有持续疼痛或 服药不能缓解，应立即到就近的医院急诊。
一定要治本，身体虚弱就会导致贫血，进而引发心肌缺血，更有甚者脑供血不足，要及时治疗，多锻炼，身体好了贫血自然就好了，贫血还会导致身体机能下降，消化系统不好，所以你要先去看一看你是否受补，否则补是伤身体的，锻炼是最好的办法，希望你能采纳，配以食补，药补，
希望对你有帮助
早日康复
你可以找个信得过的中医看一下
是贫血造成心肌缺血还是冠状动脉粥样硬化造成心肌缺血，一定要查清楚，不要耽误了治疗。
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