一,天天清洗,用温热清水仔细清洗皱襞、夹缝,别留死角,洗净后擦干,最好有条件时在卧室内晾一会儿。二,如潮湿太重,可用痱子粉扑干三,保持局部清洁与干燥,内裤可以穿MRV锗钛V型裤这样的囊袋内裤,JJ和DD分开放,不挤在一起,设计上通风透气。四,如已经有了湿疹或股癣,一定去正规医院皮肤病科就诊,定时涂药,止痒干燥,千万不要用手抓,越抓越痒,越抓越损害皮肤。