我的婚姻生活很痛苦，怎么办？

运动解压、按摩解压、学会换位思考、夫妻双方要共同成长、相互信任等等。
可以做小运动进行解压，这样能使心情平静下来，参加一些集体运动，比如篮球、足球等，在运动过程中，可以体会到合作的愉快。
如果自己感觉压力太大，那可以尝试做按摩，当身体通过按摩放松后，心理压力会跟着一起放松。
在婚姻生活中难免会发生争吵，所以要学会换位思考，站在对方的角度去看问题，学会体谅理解，挽回婚姻也容易得多了。
夫妻双方要有耐心，一起共同成长，永远的幸福才能保持新鲜活泼的感情关系，这样给婚姻注入新鲜活力，婚姻才能长盛不衰。

结婚三个月就天天吵说明你们在婚前的了解很不够，包括性格、生活习惯、看待同一件事或物的角度等等各方面。结婚就是生活，两个人每天10多个小时都待在一起，如果生活习惯、对待问题的方式方法、性格等方面差异太大的话，就不适合在一起，即便勉强忍在一起，也不会太长久。你要考虑一下，同时也让你妻子考虑一下，你们将来能否有所改变？这种改变绝不是单方面的，而是两个人都要改，既要改变一下自己，也要多宽容对方（我估计你妻子可能是个比较强硬的人）。你们想想能否做得到？如果做的到，就继续生活。如果做不到，趁现在怀孕时间还不长，当断则断。因为即使有了孩子如果双方都不能向对方做出一定让步的话，你们的生活仍然很难和谐起来。等孩子生出来了、孩子长到半大不小的时候再离婚，那样不仅对你们两个的伤害大，对孩子的伤害更大。兄弟，好好想想。别把自己的一辈子毁了，更不能把妻子和孩子的一辈子毁了。

你们的问题出在哪里？就应该根据这个问题解决，刚开始不是都要度蜜月的么，难道在那个时候两人就没有发现彼此的关系即对方合不合适么？我觉得竟然妻子已经有身孕了，作为男方，你应该迁就妻子，并和妻子谈谈两人的问题出在哪里，能不能挽回，吵架肯定是有原因的，没有原因谁吵架。看看自己是不是哪里做错，或是妻子的不对，我认为现今的社会很多人都闹离婚，其实最痛苦的是孩子，而不是你们自己，如果能过下去就过下去，会好的。刚结婚都是要经理这些的，经过去了，什么都会好的。女人怀孕了脾气就是那样，而且身为女人而且还是你的妻子，并有了属于自己爱人的孩子，是很幸福的，希望你们能解决自己的问题，好好生活！

婚姻生活本来就是两个陌生的人从认识到熟悉的一个过程，两个完全不同的人要共同生活在一起，本来就是需要互相包容和理解的，如果两个人都浑身是刺，那么只有互相伤害，要做到理解和包容对方，现在老婆正在怀孕，本来孕妇情绪就不太好，所以你要学着包容

孕妇脾气本来就有点暴躁，宝爸要多让让她，不要跟她吵，对宝宝不好的。我相信，如果你不跟她吵的话她闹两下也会觉得没趣的，你越是顶上一句话，她就越有东西说了。